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10月1日，北京天安门广场举行升国旗仪式，庆祝中华人民共和国成立75周年。凌晨时分，来自全国各地的众多市民和游客来到天安门广场，等待见证庄严隆重的升国旗时刻。他们之中，有的是在十周年结婚纪念日选择与祖国母亲的生日一起庆祝；有的是为了这一刻，准备了五年；有的是想让孩子感受爱国主义教育，让书本内容变得鲜活……在天安门广场看国庆升旗仪式，美好且值得。(何显津）

卓创资讯成品油分析师孟鹏表示，此次上调政策落实后，驾车出行成本将小幅增加。以油箱容量50升的家用轿车为例，加满一箱92号汽油或95号汽油将较之前多花3.5元左右。

中国是维护世界和平的中流砥柱。坚持通过谈判协商方式处理同有关国家的领土主权和海洋权益争端，以谈判协商方式同14个陆上邻国中的12个国家和平解决陆地边界问题，并完成中越北部湾海域划界。忠实履行安理会常任理事国职责和使命，是联合国第二大会费国、联合国第二大维和摊款国和安理会常任理事国中第一大维和行动出兵国。30多年来，中国已派出维和人员5万余人次，赴20多个国家和地区参加联合国维和行动，成为联合国维和的关键力量。中方累计派出45批100余艘次舰艇在亚丁湾-索马里海域为7000余艘中外船只护航。

第二是“物流仓库韩国化”。阿里速卖通AliExpress在仁川机场等地建立了退货商品集散场，从2023年11月开始提供免费退货服务。也就是说，将退货商品发送到中国改为在韩国处理，大幅缩短了退货、退款时间。阿里速卖通AliExpress计划今年在韩国建立物流中心，启动“订购即时配送”系统，与韩国电商企业展开“翌日送达”竞争。

“对于糖尿病患者和有糖尿病风险的人来说，建议以全谷物为主，适度烹调，不宜烹调得太过软烂。”吴佳表示，需要控制血糖的人可以选择一些耐咀嚼的全谷物，不要打成糊、做成粉去吃，可以做成糙米饭，在能接受的范围内煮得硬一点，这样升糖速度相对会比较慢。